Stress lass nach!

Nachricht 01. November 2023

Mehr Entspannung und Gelassenheit in 2024

Hallo, ich bin Gaby Pardey, Gesundheitscoach, Expertin für Body&Mind-Training und ganzheitliche Ernährungstrainerin. Ich unterstütze Menschen dabei, dauerhaft gesünder und bewusster zu leben und zu essen, um dem Alltagstrubel gelassener zu begegnen. Die Welt der alten Chinesen hat es mir angetan, daher bekommst du von mir das Beste aus West und Fernost: Ich verbinde die Erkenntnisse der modernen westlichen Wissenschaften mit den Erfahrungswerten der Jahrtausende alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Was mache ich sonst noch gerne? Ich bin gern in der Natur, auf meiner Yogamatte oder in meiner Küche, um neue Rezepte auszuprobieren. Und hin und wieder findest du mich auch im Fußballstadion.

Ich freue mich, dass ich ab Januar 2024 in der Fabi meinen Kurs „Stress lass nach – Mit Gelassenheit und Leichtigkeit den Alltag meistern“ anbieten darf.

KURSE 2024

Stress lass nach

Eine Nachhaltige Möglichkeit für mehr Gelassenheit

Unser Leben ist geprägt von vollen Terminkalendern, langen To-do-Listen und der Anforderung, Job, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen. Kein Wunder, dass sich viele Menschen gestresst fühlen und nicht selten ihre körperliche, und psychische Gesundheit darunter leidet. Herausfordernde Situationen lassen sich nicht verhindern, doch wir haben Einfluss darauf, wie wir mit ihnen umgehen.

In unserem neuen Kurs „Stress lass nach“ erfährst du, wie du die Anforderungen des Alltags gelassen meisterst. Du lernst einfach anwendbare Übungen, um für Ausgleich in stressigen Situationen zu sorgen, deine Widerstandskraft zu stärken und mehr Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.

im Frühling:

  • Mi, 10.01 - 13.03.2024 (10 x)

  • 18:00 - 19:30

  • 120 €

HIER gehts zur Anmeldung

 

im Sommer

  • Mi, 03.04. - 12.06.2024 (10 x)
  • 18:00 - 19:30
  • 120 €

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im Herbst

  • Mi, 04.09. - 20.11.2024 (10 x)
  • 18:00 - 19:30
  • 120 €

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