Vom Abschied und Neubeginn
Endlich Sommerferien – eine besondere Zeit, die wir gerne mit Bildern von Sommer, Sonne und Leichtigkeit versehen. Schöne Bilder, die auch die Jahresmitte markieren und für viele Menschen Zeit zum Ausruhen und Auftanken bedeuten.
Mit den Sommerferien verbinden sich oft auch Umbrüche: Loslassen und Abschied von Vertrautem – Übergang zu Neuem: Das Kleinkind besucht ab August die Krippe oder es wechselt von der Krippe in die Kita. Abschied und Neubeginn, der auch Eltern und Angehörige bewegt und beschäftigt.
Wie geht es dem 6-jährigen Kind, das aus dem Kindergarten „rausgeschmissen“ wird und nun (fast) ein Schulkind ist. Oder der Viertklässlerin – gerade noch eine von den Großen und nach dem Übergang in Klasse 5 wieder klein. Dafür ist drumherum alles neu und groß…
Vieles wird neu sein – aufregend, spannend und meistens mit Vorfreude erwartet.
Wie geht es den vielen Jugendlichen, die in diesen Tagen ihren Schulabschluss feiern und plötzlich nach 16 oder mehr „fremdgesteuerten“ Jahren selbst verantwortlich dafür sind, was als Nächstes kommt: Ob Ausbildung, Studium, Freiwilligendienst oder Auslandsaufenthalt… Alles ist ein großer Neuanfang, oft verbunden mit Auszug aus dem Elternhaus. Wow – Aufbruch in eine neue Lebensphase.
Für kleine und große Menschen sind Abschied und Neubeginn wichtige Wegmarkierungen für Übergänge in unserem Leben. Ob mit Spannung und Vorfreude erwartet oder mit Sorgen belegt: Sie fordern unsere Gefühle und Kräfte – oft ist uns das gar nicht bewusst.
Übergänge gut zu gestalten ist wichtig für unsere seelische Gesundheit. Wir brauchen Raum für Gefühle und Gedanken, die damit einhergehen. Die rauschenden Feste sind dabei genauso wichtig wie die leisen Momente mit Tränen oder Tagebucheinträgen.
Wir möchten Mut machen, hinzuschauen wie es dir geht in der Phase des Übergangsgangs. Und wie es deinem Kind, deine*r Partner*in, deiner Mutter, deinem Bruder, deiner Freund*in geht. Wo ist Begleitung und Nähe wichtig? Wann passen laute und wann eher leise Töne? Wann benötigst du jemanden an deiner Seite und wer benötigt dich?
In den nächsten Wochen findest du einige Anregungen zum Thema und zur Feriengestaltung in unseren sozialen Medien.
Wir wünschen dir Achtsamkeit für dich und andere und eine gute Ferienzeit mit Sommer, Sonne und Leichtigkeit.
Bleib behütet.