Ein bisschen mehr Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und innere Ruhe?
In der Fabi gibt's Yoga für jede Lebenslage – egal, ob Du ganz neu anfängst oder schon länger auf der Matte stehst:
Schnupperkurs – Einfach mal ausprobieren
Du bist neugierig, ob Yoga das Richtige für Dich ist? In unserem Schnupperkurs kannst Du ganz unverbindlich erste Erfahrungen sammeln und herausfinden, was Dir gut tut.
Yin-Yoga – Tiefenentspannung für Körper und Geist
Tauche ein in eine besonders sanfte und meditative Yogaform. Mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen förderst Du Flexibilität, Achtsamkeit und Regeneration – ideal zum Stressabbau und zur inneren Einkehr.
Präventionskurs – Aktiv für Deine Gesundheit
Von den Krankenkassen anerkannter Kurs zur Gesundheitsförderung! Du lernst wirkungsvolle Übungen zur Stressbewältigung, Körperwahrnehmung und Entspannung – für mehr Balance im Alltag.
Anmeldung unten über die Links!
Ort: Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover, Archivstr. 3, 30169
Kursleitung: Annika Laue